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月经量少怎么办推荐女性吃这些

发布时间:2019-10-17 20:41:03 阅读: 来源:金属盖厂家

现如今,女性朋友们最容易出现的健康问题就是月经量少了吧,对于女性朋友们来说,这虽然不是什么非常严重的问题了,但是对于女性朋友们的身体健康来说影响也是很大的了,所以我们在这时候就要注意了哦,要及时的调理了,下面就让我们看看吧。

山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

猪皮冻胶:猪皮,黄酒,白糖。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

羊肉粥:鲜羊肉,大米,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型月经不调,对于这种类型的人来说,经常吃就可以帮助女性朋友们起到很强的滋补功效哦,尤其是对于月经出现的问题,可以帮助女性朋友们起到滋补的功效了哦,是我们不能错过的好方法了哦。

黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多,如果女性朋友们出现了月经量少的情况,那么就要及时的对女性朋友们进行调理了,这样才能让我们的身体健康了哦。

想要让女性朋友们的身体健康,那么就一定不要错过了我们上面给大家介绍的这些情况了哦,是可以帮助女性朋友们把身体调理好的了,尤其是对于月经的各种问题都是能够帮助调理的哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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