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苦菊多少钱一斤不能和什么一起吃苦菊有哪些功效作用【新资讯】

发布时间:2019-10-18 12:18:12 阅读: 来源:金属盖厂家

[导读]苦菊是清热去火的蔬菜,食用方法很多,可凉拌、煮食或做汤,口感都别具风味。但不喜欢吃的人觉得这个菜有点苦,你觉得怎么样呢?还有现在苦菊价格多少钱一斤你知道吗?下面一起来了解苦菊功效作用及食用禁忌。 苦菊是清热去火的蔬菜,食用方法很多,可凉拌、煮食或做汤,口感都别具风味。但不喜欢吃的人觉得这个菜有点苦,你觉得怎么样呢?还有现在苦菊价格多少钱一斤你知道吗?下面一起来了解苦菊功效作用及食用禁忌。

一、苦菊价格多少钱一斤?

苦菊的价格跟产地及品质有关,目前江苏省泰州市姜堰区大叶苦菊价格1元/斤, 山东省潍坊市青州市小叶苦苣价格1.6元/斤,上海市徐汇区花叶苦菜3.5元/斤 ,山东省青岛市莱西市大叶苦菊价格1元 /斤,辽宁省沈阳市新民市小叶苦苣价格1.5元/斤,山东省潍坊市青州市小叶苦苣价格0.5元/斤,河北省张家口市沽源县大叶苦菊价格0.8元/斤。此数据仅为参考价格,实际价格以产地为准。

二、苦菊的功效作用

1、苦菊食用可以清热去火,消炎抗肿,还具有通便利湿的作用。

2、苦菊中含有维生素C、胡萝卜素和维生素B,食用不仅可以保护眼睛,对抗脚气等十分有效。

3、苦菊中丰富的膳食纤维可加快肠胃运动,酵素通便排毒,在防癌及控制血糖方面十分有帮助。

4、苦菊丰富的维生素C不仅可以预防治疗贫血,还可维持人体正常的生理活动。

三、苦菊不能和什么一起吃

1、苦菊不能和葱一起吃,容易影响食物营养吸收,严重还会出现腹痛腹泻等症状。

2、苦菊不能和蜂蜜一起吃,蜂蜜中的矿物质容易破坏苦菊维生素C,加上两者都具有通便作用,可能出现 腹泻不止情况。

3、苦菊不能和白虾一起吃,白虾是海鲜富含砷物质,容易跟苦菊的维生素C发生反应,导致砒霜中毒。

4、 苦菊性寒,因此寒性体质、肠胃不好的、正处于孕期妇女或月经期女性,都不宜食用苦菊。

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