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高考生焦虑症的治疗法-【新闻】

发布时间:2021-04-29 01:01:44 阅读: 来源:金属盖厂家

高考生焦虑症的治疗法

有焦虑症的人,会表现出情绪紧张,多虑,想事情多,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊 胆,心烦意乱,心境恶劣,对任何事物都没兴趣。常伴有睡眠障碍,难入睡,心慌、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、食欲不振、口干等症状。

春天在五行中属木,万物复苏,肝主疏滞,肝气疏发、调和就心情愉快。但掌握平衡很重要,如果情绪发泄太过就会焦虑,疏发不及,则会抑郁。

焦虑症和抑郁症有何区别呢?焦虑症的人没有自杀等消极观念,难以入睡;而抑郁症的人则有想自杀的消极观念,睡眠障碍表现为早醒,常常凌晨三四点就醒了;但有的人焦虑和抑郁症都有。

合适的焦虑症药物不影响高考

每年至少诊治超过千名焦虑症患者,而其中近二成是学生患者,特别是高考临近,“高三学生中焦虑症的发病率并不低,但很多人不知道或不愿意到医院看病,因此就诊率比较低。”

怎样区别是正常的高考前紧张,还是焦虑症呢?如果考生紧张到吃不好睡不好,每天睡眠少于5小时,连续2周以上,并且身体有疼痛等不明原因的症状,检查后无阳性结果的时候,就要考虑是焦虑症了,要到医院检查。

因为怕吃药影响孩子的智商和考试发挥,很多家长不愿带高三的孩子到医院诊治。抗焦虑的药物很多,常用的有5种,可以根据考 生的情况选择适当的药物,不会影响考生的智商和考试发挥。相反,如果有焦虑症却不及时治疗,反而会极大地影响考试。她同时提醒,如果患上焦虑症,就算高考 之后病症也不会消失,要坚持治疗。

很多高考生都会患有焦虑症,可以说这是一个普遍现象,如果家长及早发现孩子焦虑症的症状,就可以及时调整。但如果忽视或者没有及时调整的话,后果可以说非常严重。

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