北极虾仁炒山药的做法,北极虾仁炒山药怎么做
发布时间:2022-05-11 17:09:53
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来源:金属盖厂家
2017/12/1014:25:53 来源:网络
北极虾仁炒山药的味道鲜美爽口,还具有健脾养胃、补肾壮阳的功效,那么这道菜怎么做呢?
食材1
主要食材:北极虾100克。
其他食材:山药200克,胡萝卜100克,食盐、葱、食用油适量。
做法步骤2
1.准备的材料:山药、胡萝卜、北极虾,将北极虾解冻,北极虾去虾头和虾壳。
2.山药去皮,切片(最好切好后,放到清水中,以免氧化)胡萝卜切片,热油锅炒山药。
3.放入胡萝卜片,放北极虾仁,放适量的盐,炒2.、3分钟即可起锅,最后加点葱花做装饰。
功效3
健脾养胃、补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老。
成果图4
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