排毒清脂花草茶材料做法功效介绍_[中创#]
发布时间:2021-06-04 16:08:46
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排毒清脂花草茶
材料
玫瑰 茉莉 芦荟欧石楠马鞭草各少许
做法
1、将所有干花草放入壶中,倒入开水浸泡5分钟即可饮用。
2、喝前可调入适量蜂蜜,但要在花草茶温度稍凉一点,大约60度左右,这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。
这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里,连服7天给肠胃排毒,还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。
很多超市里有专门卖花草茶的区域,你可以自己买齐原料,在家组合搭配,当然每种搭配都有不同的功效,以后我还会介绍比如纤体的,明目的和美容的。
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